Ideales para agregar en cereales, ensaladas, platos fuertes, yogurt o solas como snack. También se utiliza mucho en la elaboración de repostería y panadería. BENEFICIOS: – Reduce los niveles de colesterol en la sangre – Mejora la circulación de la sangre – Baja el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. – Posee antioxidantes 15 veces más poderosos que la vitamina E
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